Koronawirus

ZASADY ZACHOWANIA I BEZPIECZEŃSTWA DLA SENIORÓW
W ZWIĄZKU Z OGŁOSZENIEM PANDEMII KORONAWIRUSA


Drodzy Seniorzy, przygotowaliśmy kilka najważniejszych zaleceń, jakich należy przestrzegać, aby zminimalizować ryzyko zarażenia koronawirusem.


1. Przestrzegaj zasad higieny:

- często myj ręce wodą z mydłem, a jeśli nie ma takiej możliwości dezynfekuj je żelem na bazie alkoholu (min. 60%). Jest to ważne z uwagi na to, iż istnieje ryzyko przeniesienia wirusa z zanieczyszczonych powierzchni na rękach. Mycie rąk zmniejsza ryzyko zakażenia

- unikaj dotykania oczu, nosa i ust

- regularnie myj i dezynfekuj powierzchnie dotykowych takich jak stoły, włączniki światła, poręcze. Muszą one być przecierane z użyciem wody i detergentu lub środka dezynfekcyjnego. Wszystkie miejsca, z których często korzystają domownicy muszą być starannie dezynfekowane

- regularnie dezynfekuj telefonu i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków, gdyż na powierzchni telefonu bardzo łatwo gromadzą się chorobotwórcze drobnoustroje

- zachowaj bezpieczną odległość 1,5 m od osoby, która kaszle, kicha lub ma gorączkę

- stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu: należy zakryć usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką i jak najszybciej wyrzucić chusteczkę do zamkniętego kosza i umyć ręce używając mydła i wody lub zdezynfekować ręce środkiem na bazie alkoholu (min. 60%).

- zdrowo się odżywiaj i zadbaj o nawodnienie organizmu: stosuj zróżnicowaną dietę, codziennie jedz minimum 5 porcji warzyw i owoców, wypijaj minimum 2 litry wody dziennie

2. Powiadom telefonicznie Powiatową Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w Gdyni (ul. Starowiejska 50) w przypadku występowania któregoś z objawów, tj. kaszlu, trudności w oddychaniu, gorączki czy ogólnego osłabienia. Numer telefonu 58 620-17-98 lub 58 620-57-44. Telefon alarmowy do Sanepidu w Gdyni 605-462-480.

3. Nie wychodź z domu bez wyraźnej przyczyny. Zakupy i inne sprawy należy powierzyć komuś z rodziny lub osobie, którą dobrze znamy.

4. Sprawy urzędowe tylko drogą elektroniczną. W przypadku braku dostępu do internetu należy poprosić o pomoc kogoś z rodziny. Sprawy, które nie są pilne należy odłożyć na późniejszy termin. W razie wątpliwości możliwy jest kontakt z miejską infolinią – Gdyńskie Centrum Kontaktu 626-26-26,

5. Unikaj kontaktu z osobami, które są w trakcie kwarantanny lub które w ciągu ostatnich 14 dni wróciły z jednego z krajów, w którym występuje koronawirus. Unikanie kontaktu z dziećmi i młodzieżą, którzy mogą przechodzić koronawirusa bezobjawowo, ale jednocześnie zarażając innych.

6. Nie dotykaj klamek, przycisków w windach, i innych powierzchni ogólnodostępnych.

7. Drodzy Seniorzy! Uwaga na oszustów!

- pojawiły się już osoby, które chcą wykorzystać trudną sytuację w kraju i oferują na sprzedaż środki rzekomo mające cudowne właściwości i zwalczają koronawirusa.

- informujemy, że nie ma cudownych herbatek i innych specyfików, które mają uchronić przed zachorowaniem, lub też w przypadku zarażenia spowodować ozdrowienie. 

- oszuści podszywają się pod służby sanitarne i Ministerstwo Zdrowia oraz inne instytucje i organizacje, które walczą z rozprzestrzenianiem się koronawirusa.

- pojawiają się też nieprawdziwe informacje, iż zabrano pieniądze z konta w związku z tworzeniem rządowej rezerwy na walkę z koronawirusem. Oszuści zachęcają do zalogowania się do swojego banku oczywiście przez fałszywą stronę.


Osoby, które znalazły się w szczególnie trudnej sytuacji i nie mogą liczyć na pomoc rodziny, ani sąsiadów powinny zgłaszać potrzebę wsparcia telefonicznie pod numer telefonu właściwego Dzielnicowego Ośrodka Pomocy Społecznej:

• Dzielnicowy Ośrodek Pomocy Społecznej nr 1 - tel. 58 627 20 00
  Obsługuje dzielnice: Wzgórze Św. Maksymiliana, Redłowo, Dąbrowa, Karwiny, Wielki Kack, Wiczlino, Mały Kack, Orłowo.
• Dzielnicowy Ośrodek Pomocy Społecznej nr 2 - tel. 58 625 17 49
  Obsługuje dzielnice: Oksywie, Babie Doły, Pogórze, Obłuże.
• Dzielnicowy Ośrodek Pomocy Społecznej nr 3 - tel. 58 663 20 20
  Obsługuje dzielnice: Cisowa, Chylonia, Pustki Cisowskie, Demptowo, Leszczynki, Grabówek.
• Dzielnicowy Ośrodek Pomocy Społecznej nr 4 - tel. 58 620 24 00
  Obsługuje dzielnice: Śródmieście, Kamienna Góra, Działki Leśne, Witomino - Radiostacja, Witomino - Leśniczówka, Chwarzno - Wiczlino.